30 cursa popular el clot – camp de l’arpa – la verneda, 15-11-2009

cartel cursa del clot 09

# fecha, Domingo, 15 de noviembre de 2009 – Barcelona
# hora salida, a las 9:30 horas
# distancia, 10 km
# organiza, Secció Excursionista Foment Martinette 1908-2008
# inscripciones, 9€
# participantes, 1010
# dorsal, 805
# posición general, 935
# posición por categoría, M4-150
# tiempo final, (2009, 1:01″25″)
# tiempo real, (2008, 1:06’28″) (2009, 1:00’23″)
# tiempo/km, 6′03″
# posición 5km, 930
# tiempo 5km, (2008, 30′00″) (2009, 31’05″)
# pulsaciones, 170 estables
# peso, (2008, 68,8kg) (2009, 72,0kg)
# chip groc, DW33Z5N

samarreta clot 09

genial!, … magnifica mañana soleada de noviembre (20ºC), buenas vibraciones y un plan fartlek que llevar a cabo durante la cursa.

Todo ello ha propiciado conseguir un tiempo inferior a todos los que hasta ahora haya podido hacer (rozando la hora) y disfrutar como nunca de un barrio que no acostumbro a visitar.

ah!, cuando finalizaba los estiramientos, una vez recogido la camiseta oficial de la cursa y algo de bebida, me encontro mi buen amigo tedesco “marcus” que también había participado en la cursa por primera vez. salude a marilo y y niño y “ca pa casa” que ruth espera mi llegada con los croissants recién hechos para almorzar.

como siempre una magnifica y bien engrasada organización, a pesar de la salida en falso del comienzo. una vez y cada vez más me encantan las cursas de barrio: ¡gracias por esta cursa!.

recorregut cursa del clot-camp de l'arpa-la verneda 2009

altimetria cursa del clot 2009

referencia, web oficial cursa

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