… de eso se trata, del equilibrio entre lo sublime y lo terrenal
Resistencia aeróbica Llamamos resistencia aeróbica a la cualidad fisiológica que es requerida en cualquier actividad física que se prolonga durante más de 15 minutos de una manera estable en la cual el pulso apenas se altera después de alcanzado cierto nivel. Factores a tener en cuenta en el entrenamiento: A) Frecuencia semanal: Entrénate 2 –3 …
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Ante mi, Isabel de la Lastra Serrano, Secretaria-Interventora del Ayuntamiento de Taramundi, COMPARECE D. Carlos Rodríguez García, provisto de D.N.I. nº-71872683Y, vecino de Barcelona, con domicilio en C/Alts Forns 47 bis, al objeto de realizar la siguiente DECLARACION DE APOSTASÍA Yo, Carlos Rodríguez García, que según le consta fue bautizado el día 11 de Diciembre …
Deja de usar tu locura, tu negatividad, tu destructividad, contra ti mismo y contra los demás. Eso es fácil, hasta un chico puede destruir. Vuélvete hacia algo dentro de ti que es totalmente desconocido. Esto requiere muchísimo coraje, muchísima fuerza. Permítete expresar tu creatividad. Esta es una historia que se cuenta sobre Buda: Había …
Manifiesto Los Revolucionarios de la Cuchara rechazamos todo lo que es dañino para nuestra salud y la salud del planeta en general; y asumimos la responsabilidad que tenemos con la humanidad de frenar el baño de sangre que está sufriendo nuestra Madre Tierra con cada persona que es consumidor de carne y demás productos que …
La alimentación vegetariana es la base física del pensamiento puro, del dominio pasional y de la caridad de espíritu. La sinrazón de las dietas centradas en la carne está en el costo oculto de las mismas. Y, es sin duda el motivo por el que muchas personas de buena voluntad se vuelcan hacia el vegetarianismo: …
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MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO Si ha conseguido cumplir con la guía para empezar a correr ha llegado el momento de empezar a correr. Por lo tanto, es de suma importancia comenzar un entrenamiento constante y planificado de acuerdo a sus condiciones a continuación algunas reglas de oro del entrenamiento en atletismo. Es importante practicar carreras a …
Sólo prueba el ejercicio de Atisha. Trae todos los sufrimientos del mundo a tu corazón y vuelca bendiciones hacia afuera. Trae resultados inmediatos. Pruébalo hoy y verás. El método dice: comienza a ser compasivo. Y el método es: Cuando inspiras, piensas que estás absorbiendo todas las desgracias de las gentes del mundo, toda la oscuridad, …
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"El mundo es un lugar peligroso. No por las personas que hacen el mal, sino por las que no hacen nada al respecto". ……… "The world is a dangerous place. Not because of the people who are evil; but because of the people who don't do anything about it". A. Einstein
La especificidad del entrenamiento es indispensable para facilitar el progresivo desarrollo del atleta. El entrenamiento lento no producirá naturalmente un atleta veloz, como tampoco el entrenamiento en terreno llano producirá un eficiente corredor de cuesta arriba. Pero ambos tipos de entrenamiento, son necesarios, como lo es también un ulterior entrenamiento particular para otras áreas específicas. …
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